SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl mono

  • RE-con + Assault + kreatynka ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam właśnie zacząłem cykl i o to moje dawkowanie możecie mi napisać czy wszystko w porządku ?? może jakieś sugestie co do ilości itp ?? Jest to mono to rano przed sniadaniem W DT: Mono na sniadanie 5-10g Assault przed treningiem 15-25g Recona po treningu i przed snem 20g-40g W DNT Mono z rana i nic wiecej 5-10g

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2013-11-22 22:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan masa 4 dni ..

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Niedługo kończę cykl nitro II + tcm trening push&pull i zamierzam po tym robić masę takim planem proszę o sprawdzenie go. Trening I Klatka Rozpiętki ławka skośna 4x 12-15 Wyciskanie na skośnej 4x6-10 Wyciskanie na ławce poziomej sztangielkami 4x 8-10 Rozpiętki na ławce poziomej (dokręcanie w dół) 4x 8-12 Biceps Uginanie przedramion na modlitewniku [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2010-03-12 23:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brać?? ( do mono rzecz jasna :] )

    Temat
    Odżywki i suplementy

    miałem 3 cykle na kretce ciwcze juz 1,5 roku po kretce mono juz tak nie czuje pompy jak na początku teraz planuje połaczyc mono z tcm ( mam 300g mono akurat na jeden cykl ale nie wiem z czym połaczyc co wybrac ?? creafusion ?? nitrobolon ?? a moze cell pump lub tcm )) pomóżcie :]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2005-07-22 20:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na nowy rok ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - w ostatniej serii Mój plan dnia: Pon - Siłownia Wto - KB Śr - Siłownia Czw - KB Pią - Siłownia Sob - KB Planuje narobić troszkę masy na treningu HST... byłby to mój drugi cykl opartych na kreatynie (wcześniej mono zrobiłem w 6tyg jakieś 5-6kg po okołu roku treningów wcześniejszych więc byłem zadowolony i raczej mało było tłuszczu jeśli był). [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2007-12-10 15:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa w góre tluszcz w dól suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chcialem zaczac nowy cykl.cel to masa an + tluszcz w dół staz ~2lata 1)n.o.k.o. 2)mono creapure olimp 3)venom dawkowanie dt n.o.k.o.20gram przedtreningiem mono 5gram po treningu dnt rano mono 5 gram kazdego dnia po 1 caps venoma czy take icos ma sens? pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2008-08-11 18:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no xplode + Universal mono BEGUNKA! : (

    Temat
    Odżywki i suplementy

    3 DNI TEMU ZACZALEM CYKL NA MONO UNIVERSALA I XPLODE BIORE 5G MONO + 2 MIARKI NO PRZED TRENINGIEM I 5 G MONO PO TRENINGU WSPOMAGAM SIE MONSTER MASSEM, ALE WCZESNIEJ BRALEM GO I NIC NIE BYLO OD 2 DNI MAM BIEGUNKE I DENERWUJE MNIE TO CO ROBIC? CO ROBIC?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2010-06-14 21:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie HP + mono ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1kg hp (1 pucha) mono 600gr. myślałem żeby zrobić tak: DT: -porcja hp nie wiem dokładnie ile ale wylicze żeby bylo 5gr krety -przed treningiem j.w DNT: -mono 5gr rano -mono 5gr w okolicach treningu czy starczy na cykl 7-8 tyg.? pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2009-07-20 14:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! W związku z nieprzeciętną batalią moich myśli i rozważeniem wszystki "za" jak i "przeciw" postanawiam zacząć swój pierwszy w życiu cykl steroidowy Cykl planowany na październik zaraz po moich 18 urodzinach na których mam zamiar ostro zabawić.Choć wiadomo nie chce do domu wracać przez tydzień a później chodzić rzy dni wstecz Co do towaru [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6833 Data: 2006-09-16 19:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] PODAZ KALORII NA START:3565 ILOSC BIALKA NA KGMC NA START:2,4 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START:97/86 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START:340/86 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:w tym cyklu kreatyne mono 1250 zamierzam brać CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2012-06-13 18:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl prop

    Temat
    Doping

    Witam otoz chcialbym zaczac swoj 3 cykl ssa w zyciu pierwszy w wieku 16lat byl z 100tab metki pmp 10mg pol roku pozniej powtorzylem to i znowu 100tab tym razem balkan 10mg i bylo jeszcze lepiej niz z pmp teraz po ponad rocznej przerwie od saa chcialbym przybic propa EOD 100mg solo lub npp 100mg EOD + winstrol tab 20mg ed lecz mam dylemat [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2014-05-29 10:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina + kofeina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 17 3) waga/wzrost 70/173 4) staż treningowy 15 miesięcy 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa+krea mono 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od jw 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2017-04-18 09:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co by tu zakupić... %-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy może kupić cały stack -Co można jeszcze do tego dokupić obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 lat Waga: 70kg Wzrost: 186cm Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Arginina, Kreatyna i nie tylko... Uprawiane inne sporty: Nic stosowane wcześniej spalacze : Nic suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2009-02-22 01:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to rozrzucić????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wieć tak mam produkty Cr Xp oraz 1000gmono I teraz mam pytanie jak uważacie zrobić jeden wielki cykl Cr oraz XP do tego mono +50 dni CZy rozłożyć XP +mono i po przeerwie CR + mono CO o tym sądzicie??? Która opcja lepszza już jedną opinie znam chciałbym ją sobie potwierdzić aby być pewnym

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2005-06-09 22:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpanda+cp+mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam w pon zaczynam cykl posiadam xpand 925g cp ok polowy puszki czyli cos kolo 300g oraz 300mega capsow mono i teraz pytanie jak to najlpiej dawkowac myslalem w ten sposob: DT rano na czczo porcja xp,30 min przed trenem druga porcja xp po treningu 5g mono DNT rano 5g mono, po poludniu porcja cp prosze o jakies rady pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2009-06-13 19:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie w cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zabieram sie za kolejny cykl i mam pytanie odnoście dawkowania poszczególnych supli, czy tak będzie odpowiednio?: DT - rano 5g mono+witaminy+omega3, 30min przed treningiem dawka mesomorph+bcaa , po treningu 5g mono+bcaa, na sen ZMA DNT - rano 5g mono+witaminy+omega3

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2011-08-17 10:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam się co wziąć na pierwszy cykl. Wybrałem Phera mass choć nie jestem pewien czy to dobry wybór. Ewentualnie mogę coś dorzucić ale tylko z PH, igła jakoś mnie przeraża tydz 1 - 1cap tydz 2 - 2cap tydz 3 - 2cap tydz 4 - 2cap tydz 5 - 2cap 5 dni po ostatniej tabletce, 2cap clomidu przez 5 dni i przez kolejne 5 dni po 1 cap Mam już [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2010-09-30 16:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich, w styczniu mam zamiar zacząć cykl na CYTONOX+CYTOCELL do tego gainer i jakieś aminokwasy. I ty pojawia się pytanie. CYTONOX i CYTOCELL zawierają kreatynę, czy mogę dożucić do tego mono(mam z poprzedniego cyklu) np, DT po przebudzeniu mono, przed treningiem CYTONOX , po treningy CYTOCELL i przed snem mono???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2011-11-02 19:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Calcium (cały) 1x Controlled Labs Glycer Grow (po wprowadzeniu Alfa Cardio i...) Uprzedzę pytania - za suple zapłaciłem, jak to bodajże Pit niedawno pisał "tyle co Wy za cykl na gainerze i mono". Zapewne dokupię jeszcze białka, czystą johimbinę. fotki: Wypiski i fotki będę wrzucał te same, co na innym forum, więc czasem coś może nie chodzić [...]

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 16:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock czy Nitrobolon?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zastanawiam sie nad odzywkami na cykl, ktory zaczne od lipca. Jesli chodzi o kreatyne, to co byłoby lepszym rozwiązaniem: Shock+Mono czy NitrobolonII+Mono? Czy moze do mono troche TCM dołożyc, zeby mnie mocno nie spuchnąć, bo to wakacje wkoncu :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2008-05-02 13:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND po cyklu KO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kończe własnie cykl na KNOCKOUT i MONO, a wpadł mi XPAND 925g i chce go zarzucic- tylko teraz pytanie - czy brac do niego znowu jakies mono, czy poleciec juz na samym XP, wydaje mi sie, że z mono to juz by było za długo na kreatynkach...dobrze mysle??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2007-03-14 22:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)